Benutzen Sie eine öffentliche Sauna ordnungsgemäß
Eine öffentliche Sauna ist etwas Tolles, da man zusammen mit seinem Partner, oder auch ganz alleine entspannen kann und seine Muskeln erholt. Allerdings gibt es hier auch einige Regeln zu beachten.
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- 30.12.2011 David Eeuwyk
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Nach dem Sport in die öffentliche Sauna zu gehen ist für viele Sportler ein Pflichtprogramm. Hier können Sie abschalten vom Alltag und der Anstrengung kurz vorher und entspannen ihre Muskeln für das nächste Training. Allerdings sind in einer öffentlichen Sauna auch einige Verhaltensregeln angebracht, die sowohl zu ihrem eigenen Wohle, als auch zu dem der anderen Gäste dienen.
So verhalten Sie sich in der Sauna
- Das Wichtigste ist, dass Sie gepflegt in die öffentliche Sauna gehen. Duschen Sie sich vorher und hinterher gründlich ab, damit Sie keinen, für Andere unangenehmen, Körpergeruch verbreiten.
- In den meisten öffentlichen Saunen ist das Tragen eines Handtuches Pflicht. Diese Regel müssen und sollten Sie einhalten. Fragen Sie an einer Rezeption oder ähnlichem nach, ob Sie, falls Sie kein Handtuch griffbereit haben, auch einen Bademantel tragen dürfen, was in vielen Fällen auch erlaubt ist.
- Starren Sie andere Gäste nicht an. Besonders in gemischten Saunen könnte dies oftmals als Belästigung empfunden werden, selbst wenn Sie überhaupt keine böse Absicht hatten. Schauen Sie deshalb am besten unter sich, suchen Sie sich einen Punkt im Raum, an welchem niemand sitzt oder schließen Sie ganz einfach die Augen und genießen die Stille.
Holen Sie sich die öffentliche Meinung ein
- Bevor Sie einen Aufguss machen, um die Temperatur in der Sauna zu erhöhen, holen Sie sich das Einverständnis der anderen Gäste ein, bevor diese sich durch ihre Aktion gestört fühlen, bzw. es allen zu heiß wird.
- Fragen Sie andere Gäste auch, ob es in Ordnung ist, wenn Sie sich dazu setzen, falls die Sauna sehr voll ist. Damit beweisen Sie Respekt und nehmen Rücksicht auf alle anderen Gäste.
