- 17.10.2011 Sibylle Braun
- Peeling:
- 1 TL Magerquark
- 1 EL Zucker
- Gesichts-Dampfbad:
- 2 EL Kamillen- oder Pfefferminztee
- Maske für Gesicht und Dekolleté:
- 2 TL festen Honig
- 1 1/2 TL Olivenöl
- Haarspülung bei fettigem Haar:
- 1 L Pfefferminztee
- Haarpackung:
- 1 Eigelb
- 1/2 Tasse Kamillentee
- Zur Haarkräftigung:
- Etwas Bier
- Beliebiges mildes Shampoo
Kosmetik umfasst alle Maßnahmen und Produkte, die dazu dienen sollen, den Körper zu pflegen. Zu diesem Zweck bietet der Handel eine kaum überschaubare Palette an Utensilien, Cremes und Lotionen an. Dabei halten selbst hochpreisige Produkte nicht immer, was sie versprechen. Eine Alternative dazu ist Naturkosmetik zum unkomplizierten Selbermachen.
Naturkosmetik aus der eigenen Küche
Honig, Zucker, Speiseöle, Kräutertees, Quark - die Liste der essbaren Zutaten für eine einfache Kosmetikbehandlung zu Hause ließe sich fortsetzen. Anwendung und Herstellung dieser Naturkosmetik sind preiswert, leicht und geht meist schnell, die Resultate können sich sehen lassen. Nebeneffekt: Selbermachen wirkt sich stets positiv auf die Kreativität aus.
- Gesichts-Dampfbad: Mit Kamillen- oder Pfefferminztee können Sie leicht ein entspannendes und klärendes Gesichtsdampfbad herstellen. Übergießen Sie 2 EL der Kräuter in einem Topf mit ½ L kochendem Wasser und lassen Sie den heißen Dampf mit einem Handtuch über Ihrem Kopf auf Ihr zuvor gereinigtes Gesicht 5 bis 10 Minuten einwirken. Achten Sie unbedingt darauf, dass der Topf sicher und fest auf dem Tisch steht und der Dampf nicht zu heiß ist, damit Sie sich nicht verletzen. Der Dampf der Kräuter bewirkt eine Beruhigung von gereizter Haut und ein angenehmes Entspannungsgefühl, Ihre Haut ist anschließend bereit für das Aufnehmen einer Nährcreme.
- Maske für Gesicht, Hals und Dekolleté: Mischen Sie 2 TL festen Honig mit 1 1/2 TL Olivenöl, dann verrühren Sie beides gut miteinander zu einer homogenen Creme und massieren es in die gereinigte Haut ein. Lassen Sie die Maske 10 bis 15 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit warmem Wasser ab. Ihre Haut ist anschließend blütenzart.
- Hautreinigung: Verrühren Sie den Magerquark mit dem Zucker und nutzen Sie die Mischung als Gesichtspeeling. Sparen Sie dabei die Augenpartie aus. Auch Ihren Händen tut eine gründliche Reinigung mit dieser Naturpaste gut, die alte Hautschüppchen entfernt und die Durchblutung anregt. Anschließend einfach mit warmem Wasser abwaschen.
Gesunde Kopfhaut und Haare - Natürliche Pflege zum Selbermachen
- Haarspülung bei fettigem Haar: Übergießen Sie Ihre Haare nach dem Haarewaschen und dem gründlichen Ausspülen des Shampoos mit 1 L warmem Pfefferminztee. Die Haare duften angenehm und der Tee kann sich bei regelmäßiger Anwendung (2 x pro Woche) durchblutungsfördernd auf die Kopfhaut auswirken.
- Eine Packung für glänzendes Haar: Verrühren Sie das verquirlte Eigelb gut mit etwas Kamillentee, tragen es nach der Haarwäsche auf die Haare auf und lassen es 3 Minuten einwirken. Anschließend gut mit warmem - nicht zu heißem - Wasser ausspülen.
- Für kräftiges Haar: Mischen Sie einen Schluck Bier mit wenig Shampoo und arbeiten es zwei Minuten lang ein, bevor Sie die Mischung gut ausspülen.
Vorteil dieser kleinen Rezepte ist, dass Sie keine Vorratshaltung betreiben müssen, denn Frische ist bei den verwendeten Lebensmitteln ohnehin oberstes Gebot. So können Sie sie schnell und ganz nach Ihren Bedürfnissen zubereiten - ganz wonach Ihnen der Sinn gerade steht.