Kamillentee hilft bei Sodbrennen.
Sodbrennen kann sehr unangenehm sein. Zwischen der Speiseröhre und dem Magen befindet sich ein Schließmuskel, der verhindern soll, dass Säure in die Speiseröhre gelangt. Ist dieser Ablauf gestört, kommt es zu Sodbrennen. Es gibt jedoch einige gute Naturheilmittel, die Ihnen gegen Sodbrennen helfen können.
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- 19.04.2011 Susanna Baumer
Oft entsteht Sodbrennen in Verbindung mit Stress, Hektik und falscher Ernährung. Zu hastiges Essen, fettreiche, üppige oder auch zu stark gewürzte Speisen unterstützen das Entstehen von Sodbrennen. Ebenso Alkohol und Kaffee.
Einige hilfreiche Naturheilmittel gegen Sodbrennen
- Besorgen Sie sich Heilerdekapseln. Heilerde bindet überschüssige Magensäure und scheidet diese dann auf ganz natürliche Weise aus. Nehmen Sie von den Kapseln 2 -3-mal täglich 3 Stück mit genügend Wasser ein.
- Gegen das unangenehme Sodbrennen gibt es ein ganz einfaches Mittel. Essen Sie vor jeder Mahlzeit einen geriebenen Apfel.
- Meiden Sie stark gewürzte, fette und blähende Speisen. Ebenso sind Zwiebeln, Schnittlauch, Rettich, Radieschen, Gurken und Knoblauch nicht empfehlenswert.
- Ein gutes Naturheilmittel gegen Sodbrennen ist folgender Tee. Lassen Sie sich in der Apotheke oder einem guten Kräuterladen die Teesorten Kamillenblüten 30 g, Pfefferminzblätter 30 g, Melissenblätter 30 g, mischen. Davon geben Sie pro Tasse einen Teelöffel in die Kanne und gießen dies mit kochendem Wasser auf. Der Tee muss ca. 7 Minuten ziehen. Trinken Sie davon jeweils eine Tasse nach den Mahlzeiten, und zwar in kleinen Schlucken und ungesüßt.
- Ein weiteres Naturheilmittel gegen Sodbrennen sind die Schüssler Salze Nr. 9 (Natrium phosphoricum D6) und Nr. 10 (Natrium sulfuricum D6). Von der Nr. 9 lutschen Sie 2 Tabletten vor jeder Mahlzeit und von der Nr. 10 lutschen Sie 2 Tabletten, ca 15 Minuten nach jeder Mahlzeit.
- Ein uraltes Naturheilmittel gegen Sodbrennen ist die Rollkur mit Kamillentee. Trinken Sie nach dem Aufwachen eine Tasse Kamillentee. Bleiben Sie dann ganz entspannt 5 Minuten auf dem Rücken liegen, dann 5 Minuten auf der linken Körperseite, 5 Minuten auf dem Bauch und dann 5 Minuten auf der rechten Körperseite. Damit wird die ganze Mageninnenwand mit Kamillentee umspült.
