Schlafen ohne Rückenschmerzen dank Wasserbett.
Das Wasserbett wird Patienten mit Rückenschmerzen immer wieder empfohlen, um schmerzfrei zu schlafen. Doch warum genau ist ein Wasserbett so rückenfreundlich und was sollten Sie unbedingt beachten?
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- 04.04.2011 Jasmin Müller
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Besiegen Sie mit dem Wasserbett Ihre Rückenschmerzen
Nicht für jeden Rückenschmerzpatienten sind Wasserbetten geeignet. Ob Sie in einem Wasserbett schmerzfreier schlafen, finden Sie nur durch einen Test heraus, einige Händler bieten ein Probeschlafen an.
- Wer sich ein Wasserbett anschafft, um seine Rückenschmerzen zu lindern, sollte unbedingt einen Fachhändler aufsuchen, denn das Wasserbett muss genau eingestellt werden. Körpergröße und Gewicht müssen berücksichtigt werden, damit der Wasserdruck nicht zu hoch oder zu niedrig ist.
- Durch den individuell anzupassenden Wasserdruck im Bett kann die Matratze sich der Form des Körpers perfekt anpassen, daraus resultiert die gute Wirkung bei Rückenschmerzen. Denn die Wirbelsäule wird so optimal unterstützt, es gibt keine unangenehmen Druckpunkte und die Blutzirkulation im Körper wird nicht eingeschränkt.
- So können Sie entspannt liegen und Rückenschmerzen, eingeschlafene Arme und verspannter Nacken sind kein Problem mehr. Besonders Schwangere schätzen das entspannte Schlafen im Wasserbett, denn anders als bei herkömmlichen Matratzen wird hier der Körper auch zum Ende der Schwangerschaft gut gelagert.
- Wenn Sie ein Doppelbett anschaffen möchten ist es besonders wichtig, dass Sie zwei getrennte Kammern haben. Denn die Befüllung muss auf jede Person individuell abgestimmt werden. Zudem merken Sie so nicht jede Bewegung Ihres Partners und können ruhiger und entspannter schlafen. Auch lässt sich die Heizung so individuell einstellen, denn das Wärmebedürfnis ist von Schläfer zu Schläfer unterschiedlich.
Zu Beginn benötigt der Körper oft eine Eingewöhnungsphase, um sich an das Schlafen im Wasserbett zu gewöhnen. Anfängliche Schmerzen, Durchschlafprobleme oder unruhiger Schlaf sollten sich nach wenigen Tagen legen, andernfalls sollten Sie kontrollieren, ob der Wasserdruck oder andere Faktoren nicht stimmen.
