Milchzucker - Wirkung anschaulich erklärt

Ernährungsphysiologische Wirkung von Lactose

• Die Wirkung von Milchzucker auf den Organismus und deren Bedeutung sind sehr vielfältig.
• Besonders bezüglich der Darmflora-Besiedelung kommt dem Milchzucker eine große Bedeutung zu. So sorgt Lactose dafür, dass schädliche Fäulnisbakterien gehemmt werden.
• Dagegen wird die Bildung von Bakterien, die für die Gesundheit des Menschen wichtig sind, gefördert. Ein gutes Beispiel hierfür sind Bifidobakterien.
• Nicht zuletzt dient Milchzucker als Energielieferant.
• Viele Menschen leiden jedoch unter einer Milchzucker-Unverträglichkeit. Bei dieser Erkrankung wird das Enzym Laktase, das für die Spaltung und Verdauung von Milchzucker wichtig ist, nur in unzureichender Menge gebildet; Verdauungsstörungen wie Blähungen und Durchfall können die Folge sein.


Sauerkrautsaft zum Abführen richtig einsetzen

Sauerkrautsaft ist ein natürliches Abführmittel, das sowohl bei Verstopfung als auch bei einer …

Die Wirkung von Milchzucker beim Abführen

• Milchzucker wirkt in bestimmten Dosierungen abführend; dieses Phänomen machen sich viele junge Mütter zunutze, die bei Verstopfung des Säuglings zuerst zu Lactose greifen. Die Wirkung beruht auf einem verstärkten Wassereinstrom in den Darm.
• Sobald der Milchzucker in den Organismus und zu den Verdauungsorganen gelangt, sind diese bestrebt, die Lactose zu zerlegen und zu verdauen.
• Bei diesem Prozess entstehen Säuren im Darm, die der Körper anschließend rasch wieder ausscheiden möchte.
• Zu diesem Zweck wird der Wassereinstrom in den Darm begünstigt; mithilfe der Flüssigkeit kann die Säure verdünnt werden.
• Durch diesen Wassereinstrom wird schließlich der abführende Effekt ausgelöst; der Stuhl wird weicher und der Drang zur Entleerung verstärkt sich.
• Bitte fragen Sie vor dem Gebrauch von Milchzucker zum Abführen Ihren Apotheker oder Arzt um Rat!