Als Linksausleger eigene Vorteile nutzen
Als Linksausleger sollten Sie Ihre Stärken nutzen. Mit der richtigen Taktik können Sie Ihren Gegner beherrschen. Dabei müssen Sie allerdings auf einiges achten.
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- 11.11.2011 Martin Lembke
Jeder Boxer hat eine Führhand und eine Schlaghand. Mit der Führhand soll der Abstand zum Gegner gehalten werden, damit er den Gegner mit der Schlaghand treffen kann. Ist bei Ihnen die linke Hand die Führhand, so spricht man im Fachjargon von einem Linksausleger.
Die richtige Stellung eines Linksauslegers
- Das Wichtigste beim Boxen ist die richtige Stellung. Als Linksausleger sollten Sie Ihre linke Hand etwa eine Faustbreite vom Kinn entfernt halten. Der Ellenbogen wird eng am Körper gehalten.
- Die rechte Hand halten Sie eng am Kinn. Der rechte Ellenbogen wird ebenfalls am Körper gehalten.
- Den linken Fuß sollten Sie etwas nach vorn stellen und das Knie leicht durchbeugen. Den rechten Fuß halten Sie etwas zurück und strecken das Bein durch. Der Abstand der beiden Füße sollte ungefähr so groß sein, wie Ihre Schultern breit sind.
Als Linksausleger den Gegner führen
- Wenn Sie als Linksausleger mit der linken Hand eine Gerade schlagen, sollten Sie dabei gleichzeitig mit dem linken Fuß einen Schritt nach vorn machen und den rechten Fuß nachziehen. Sie müssen dabei immer mit beiden Füßen Bodenkontakt behalten.
- Da sich die beiden Boxer nie genau gerade gegenüberstehen, werden sich beide während des Kampfes im Kreis bewegen. Als Linksausleger sollten Sie sich immer im Uhrzeigersinn um Ihren Gegner bewegen.
- Im richtigen Moment können Sie dann harte Treffer mit Ihrer Schlaghand setzen.
- Wichtig dabei ist, dass Sie Ihre Führhand so häufig wie möglich einsetzen. Die Boxer sprechen davon, den Gegner zu beschäftigen.
Als Linksausleger gegen einen Rechtsausleger boxen
- Als Linksausleger gegen einen Rechtsausleger zu boxen, gehört für jeden Boxer zu einer großen Herausforderung.
- In dem Fall sollten Sie sich während des Kampfes entgegen dem Uhrzeigersinn um Ihren Gegner bewegen.
- Da der Gegner Sie mit seiner rechten Führhand auf Distanz hält, haben Sie nur selten eine Möglichkeit, den Gegner am Kinn zu treffen. Deshalb sollten Sie sich in einer derartigen Situation auf Körpertreffer mit der Schlaghand konzentrieren.
Sobald Sie im Boxring Ihrem Gegner gegenüberstehen und die ersten Treffer abbekommen, vergessen Sie schnell die Theorie. Deshalb sollten Sie die Bewegungsabläufe eines Linksauslegers immer wieder üben, sodass Sie während eines Kampfes nicht darüber nachdenken müssen.
