Das Lavendelöl ist auch gut gegen rheumatische Beschwerden.
Rund 200 Substanzen beinhaltet der Lavendel. Deswegen ist der Lavendel für die Naturmedizin so wertvoll. Es beruhigt die Nerven und löst Verkrampfungen. Gleichzeitig fördert der Lavendel die Ausschüttung des Hormons Serotonin, welches für das positive Denken zuständig ist. Aber er wirkt auch antiseptisch. Tötet also die Bakterien und ist entzündungshemmend. Ein Lavendelölbad ist z.B. beruhigend und entspannend. Das Lavendelöl brauchen Sie nicht kaufen. So stellen Sie es selbst her.
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- 23.12.2010 Iris Gödecker
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Mandel- oder Olivenöl
- ein dunkles verschraubbares Gefäß
- Lavendelblüten
Wenn es möglich ist, wird im gleißenden Sonnenschein der Lavendel geerntet. Die Kraft und die Menge der ätherischen Öle ist dann am größten. Es ist relativ einfach das Lavendelöl selbst herzustellen. Vor allen Dingen auch eine schöne Geschenkidee.
Ganz einfach Lavendelöl selbst herstellen
- Schnell und einfach gehts mich dem heißen Extrationsverfahren. Nehmen Sie 500 ml heißes Öl und 250 g Kräuter und geben Sie beides in ein verschraubbares Gefäß. Am besten Sie verwenden ein Öl mit wenig Eigengeruch wie Mandel- oder Distelöl. So brauchen Sie kein Lavendelöl kaufen.
- Die Kräuter müssen vollständig mit Öl bedeckt sein. Nach ca. drei Stunden ist das Öl abgekühlt und Sie können es durch ein Baumwolltuch sieben. Füllen Sie das Lavendelöl am besten in eine dunkle Flasche und lagern Sie es möglichst kühl. Damit können Sie auch rheumatische Beschwerden durch Einreiben mildern.
- Das kalte Verfahren dauert etwas länger. Sie können sich getrocknete Lavendelblüten auch aus der Apotheke kaufen. Füllen Sie ein Drittel Blüten und 200 Milliliter süßes Mandelöl oder gutes Olivenöl hinzu. Geben Sie die Blüten in ein Gefäß mit dem Öl und stellen Sie das verschraubbare Gefäß an einem warmen Ort.
- Lassen Sie das Gefäß mindestens sechs bis acht Wochen dort ruhen. Sie sollten die Flasche jeden Tag vorsichtig schütteln. Filtern Sie das Lavendelöl durch ein Baumwolltuch und fertig ist das Olivenöl.
