Kinderessen schmackhaft anrichten

So richten Sie Kinderessen richtig an

• Zuerst einmal sollten Sie wissen, dass sich beinahe jedes Essen auch als Kinderessen eignet. Jedoch gibt es einige Gerichte, die bei Kindern besonders gut ankommen. Hierbei handelt es sich um Pizza, Spaghetti mit Tomaten- oder Bolognesesoße, sowie Pommes mit Schnitzel.
• Wichtig ist außerdem, dass jegliche Kinderessen nicht scharf oder extrem gewürzt sein sollten und möglichst nicht zu viel Fett und Zucker enthalten sollten. Auch auf Geschmacksverstärker sollten Sie nach Möglichkeit, der Gesundheit Ihrer Kinder zuliebe, verzichten.
• Ein besonders beliebtes Kinderessen für die Pause sind gesund belegte Brote. Schneiden Sie dazu einfach Vollkornbrot in Scheiben und bestreichen Sie es mit Frischkäse. Anschließend schneiden Sie Gurken und Tomaten in Scheiben und schneiden aus Paprika schmale Streifen. Nun können Sie aus dem Gemüse ganz einfach ein Gesicht formen, das Sie auf das Brot legen.
• Die Augen des Gesichts können aus Tomaten- oder Gurkenscheiben entstehen, während Sie den Mund und die Nase aus Paprikastreifen modellieren sollten. Den letzten Schliff geben Käsestreifen, die die Haare darstellen sollten. Mit diesen Gesichtern aus Gemüse können Sie auch jegliche Mahlzeiten dekorieren, die Ihre Kinder ungern essen.
• Wenn Sie Ihren Kindern eine Suppe als Kinderessen schmackhaft machen möchten, können Sie ebenfalls einen einfachen Trick anwenden. Pürieren Sie das Gemüse, sodass Ihre Kinder nicht erkennen können, woraus die Suppe besteht, geben Sie Buchstabennudeln und Backerbsen in die Suppe und malen Sie ein Gesicht aus Crème fraîche hinein. Auf diese Art und Weise bringen Sie Ihren Kindern besonders leicht gesundes Essen nahe, in dem Sie sie durch die Äußerlichkeiten des Kinderessens täuschen.