Kind schläft nicht im eigenen Bett - was tun?

Kind schläft nicht im eigenen Bett – was Sie nicht tun dürfen

• Viele Kinder macht es glücklich, im Bett der Eltern zu schlafen. Manche Eltern finden es teilweise auch gemütlich. Erst wenn Sie selbst nicht (mehr) wollen, dass Ihr Kind nicht im eigenen Bett schläft, müssen Sie etwas tun.
• Sie dürfen bei diesem Problem nie Gewalt anwenden, und möglichst auch nicht schimpfen. Sie dürfen das Kind dabei auch nicht herabsetzen nach dem Motto: Du bist aber wirklich noch ein Baby! Die Nacht ist für Kinder viel bedrohlicher als für Erwachsene. Sie brauchen Geborgenheit und gerade in den ersten Jahren oft auch Begleitung darin. Bei Naturvölkern schlafen kleine Kinder nicht allein.
• Wenn ein Kind nach Ihnen im eigenen Bett schreit, sollten Sie kommen. Sie dürfen Ihr Kind in seinem Schmerz oder seiner Angst nicht allein lassen. Auch wenn das Kind dann vielleicht wieder nicht im eigenen Bett schläft.

Kind schläft nicht im eigenen Bett – Tipps

• Zuerst versuchen Sie, wenn Ihr Kind nicht im eigenen Bett schläft, den Schlaf des Kindes grundsätzlich zu verbessern. Das bedeutet zu versuchen dafür zu sorgen, dass es zumindest eher durchschläft.
• Sie sorgen für genug Bewegung im Lauf des Tages. Auch kleine Kinder brauchen Bewegung, müssen körperlich ausgelastet werden. Am besten geht das mit Spaziergängen. Man kann ja nicht jeden Tag zum Turnverein gehen. Aber natürlich sind Turnkurse dafür auch gut.
• Dann versuchen Sie, gerade eine Stunde vor dem Einschlafen grobe Reize von dem Kind fernzuhalten. Grobe Reize, das sind Fernsehen, aber das sind auch Streitereien mit Ihnen. Klassische Streitthemen wie ein unaufgeräumtes Zimmer handeln Sie bitte vorher ab.
• Wenn ein Kind schon trocken ist, geht es direkt vor dem Schlafen gehen noch aufs Klo. Und es bekommt beim Abendessen genug Wasser.
• Sorgen Sie dafür, dass es das Kind warm, aber nicht zu warm hat. Kinderzimmer müssen nachts meist nicht geheizt werden. Und sorgen Sie dafür, dass es sich nachts möglichst nicht frei strampelt. etwa indem Sie dem Kind einen Schlafsack anziehen.
• Erst wenn die Bedingungen stimmen, fangen Sie damit an, dafür zu Sorgen, dass Ihr Kind  im eigenen Bett schläft. Sie beginnen damit, dass es im eigenen Bett einschläft. Das geschieht am besten mit guten Einschlafritualen.
• Wenn ein Kind nachts nach Ihnen schreit, beruhigen Sie es in seinem Bett. Dafür brauchen Sie allerdings oft Geduld.
• Vertrauen Sie Ihrem Kind und geben Sie ihm den Schutz und die Geborgenheit, die es braucht. Es wird vielleicht länger brauchen, bis Ihr Kind im eigenen Bett schläft. Aber dafür haben Sie es in seiner Not nicht allein gelassen.