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Keine Gefühle mehr - das können Sie dagegen tun

Wenn Sie plötzlich keine Gefühle mehr besitzen - Ihrem Partner gegenüber - dann können Sie einiges dagegen tun. Eine Trennung sollte in jedem Fall immer als Letztes in Betracht gezogen werden.

Lösen Sie Beziehungsprobleme.
Lösen Sie Beziehungsprobleme. © Gerd_Altmann_Shapes_AllSilhouettes.com / Pixelio

Warum keine Gefühle mehr da sind

Bevor Sie auf die Idee kommen, sich von Ihrem Partner zu trennen, weil Ihre Gefühle scheinbar verschwunden sind, sollten Sie die nachstehenden Tätigkeiten durchführen, um herauszufinden, ob eine Trennung wirklich sinnvoll ist:

  • Überlegen Sie in Ruhe, warum Sie keine Gefühle mehr haben, bzw. seit wann Sie keine Gefühle mehr für Ihren Partner haben.
  • Liegt ein Vorgang vor, aufgrund dessen Sie die Gefühle für Ihren Partner verloren haben, oder hat sich dieser Vorgang so langsam eingeschlichen?
  • Bedenken Sie auch, dass Stress in der Arbeit dazu führen kann, dass die eigenen Gefühle heruntergedreht werden, weil Sie im Moment auf andere Dinge konzentriert sind.
  • Gleiches gilt für finanzielle Probleme, die dazu führen können, dass die Gefühle unterdrückt werden.
  • Stellen Sie sich schöne Situationen (z. B. Urlaub, Freizeitaktivitäten) vor, die Sie gemeinsam erlebt haben. Wallen dann die Gefühle wieder auf?
  • Malen Sie sich ebenfalls in Gedanken aus, wie es nach einer Trennung wäre. Würden Sie sich wirklich wohlfühlen oder wären Sie sehr traurig?

Die Liebe neu aufflammen lassen

Wenn Sie die oben stehenden Ausführungen durchlaufen haben und Sie zum Schluss kamen, dass die Tatsache, dass Sie keine Gefühle mehr haben, gar nicht stimmt, dann können Sie die Liebe auf folgende Weise wieder aufflammen lassen:

  • Fahren Sie gemeinsam in Urlaub und wenn es nur über ein Wochenende ist.
  • Wichtig ist, dass Sie sich viel Zeit füreinander nehmen und über alles sprechen. Ebenso sollten Sie versuchen, neue angenehme und vor allem gemeinsame Erlebnisse zu schaffen.
  • Gehen Sie gemeinsam romantisch Essen oder zusammen ins Kino. Rufen Sie sich in Erinnerung, was Sie zu Beginn der Beziehung getan haben und wiederholen Sie diese Dinge.
  • Eine Alternative hierzu stellt eine kurze Trennung dar. Fahren Sie für eine Woche allein in Urlaub. Wenn Sie Ihren Partner immer noch lieben, dann werden die Gefühle auch wieder auftreten.
  • Sollten Sie nach all dem immer noch keine Gefühle haben, dann sollten Sie ernsthaft über eine Trennung nachdenken.
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