Jedes Wochenende Alkohol? - So gestalten Sie ein alkoholfreies Wochenende

Auch an einem alkoholfreien Wochenende müssen die Abende nicht kurz sein. Das morgendliche Joggen wird Ihnen am nächsten Tag jedoch leichter fallen, wenn Sie nicht verkatert sind.

Jedes Wochenende Erholung

• Wer in der Woche viel und lange arbeiten muss, der sollte sich wenigstens am Wochenende eine erholsame Auszeit gönnen können.
• Um dem Alltagsstress bzw. Berufsstress für ein oder zwei Tage zu entfliehen, sollten Sie allerdings nicht auf jedes Mittel zurückgreifen, das diesen Zweck zu erfüllen scheint. Mit Alkohol im Übermaß wird das Wochenende seine Erholungsfunktion schnell einbüßen.
• Gestalten Sie daher einmal bewusst ein völlig alkoholfreies Wochenende. Nehmen Sie sich zum Beispiel Dinge vor, die bei starkem Alkoholkonsum am Vorabend nur schwer zu realisieren wären.
• Dies kann eine längere Wanderung sein, zu der Sie bereits in den sehr frühen Morgenstunden aufbrechen müssen. Damit die Wanderung noch attraktiver wird, könnten Sie auch das Frühstück als morgendliches Picknick in die Natur verlegen.

Spaß auch ohne Alkohol

• Auch eine Party kann ohne Alkohol lustig werden. Dies hängt zum einen von den "richtigen"Gästen ab und zum anderen von möglichen Partyspielen.
• Bei einer alkoholfreien Party bietet es sich beispielsweise an, einen Wettbewerb zum Thema "alkoholfreie Cocktails" zu veranstalten. Die Aufgabe für die Gäste besteht dann darin, aus den vorhandenen Zutaten den "Cocktail des Abends" zu gestalten.
• Als Partyveranstalter sollten Sie also für eine ausreichende Menge verschiedener Zutaten für alkoholfreie Cocktails sorgen. Dazu gehören vor allem verschiedene Siruparten, Fruchtsäfte und frisches Obst.
• Der Wettbewerb könnte zum Beispiel so ablaufen, dass jeder Gast mit verbundenen Augen drei bis vier Zutaten auswählen muss, aus denen er dann seinen Cocktail kreiert.

Nicht jedes Wochenende muss alkoholgeschwängert sein. Versuchen Sie lieber einmal, ein Wochenende ganz ohne Alkohol zu verbringen.