Irrational - so genießen Sie einen Tag mal "unvernünftig"

Wenn Sie einen Tag "unvernünftig" oder irrational genießen wollen, sollten Sie dabei einmal aus Ihren täglichen Routinen ausbrechen.

Den Tag "irrational" gestalten

• Lassen Sie den Alltag außen vor und tun Sie Dinge, die Sie sich ansonsten nicht zugestehen, weil Sie angeblich keine Zeit haben, Wichtigeres zu tun haben oder "das ja eigentlich nicht machen können" - doch warum eigentlich nicht?
• Versuchen Sie einmal, sich einen Tag lang nicht von Ihren inneren Antreibern leiten zu lassen. Wenn Sie an den meisten Tagen mit einem hohen Pflichtgefühl durch die Gegend rennen und die Dinge erledigen, die in Ihren Augen erledigt werden müssen, dann lassen Sie dies einfach einen ganzen Tag lang sein.
• Vielleicht stehen Sie stattdessen später auf als gewohnt, nachdem Sie den Wecker am Vorabend gar nicht erst gestellt haben. 
• An diesem besonderen Tag könnten Sie sich auch einen besonderen Ort zum Frühstücken suchen, ein nettes Café in der Stadt zum Beispiel oder im Sommer eine sonnenbeschienene Wiese im Wald.
• Sie müssen an Ihrem "irrationalen" Tag nicht zwingend verrückt erscheinende oder unvernünftig-gefährliche Dinge unternehmen - "ver-rückt" ist der Tag ja schon dadurch, dass Sie ihn aus Ihrer sonstigen Alltagsroutine weggerückt haben.

Den Abstand vom Alltag genießen

• Vielleicht wird Ihr "unvernünftiger" Tag dadurch besonders, dass Sie an ihm gar nichts nach außen hin "Besonderes" tun - doch innerlich werden Sie einen großen Unterschied spüren, wenn Sie die Alltagsroutinen von sich wegrücken lassen.
• Wenn Sie Familie und Kinder haben, wird es vielleicht nicht so einfach sein, alles stehen und liegen zu lassen. Doch vielleicht finden Sie eine Möglichkeit, die Kinder für einen Tag bei Großeltern, guten Freunden oder Bekannten unterzubringen. Und der Ehemann oder Partner wird hoffentlich auf sich selbst aufpassen können.
• Vermeiden Sie es, diesen Tag dann wieder mit Dingen vollzustopfen, von denen Sie meinen, dass Sie irgendwie erledigt werden müssen und Ihnen sonst immer die Zeit dazu fehlt - damit hängen Sie nämlich wieder in Ihren Pflichtgefühlen fest.

Ein "unvernünftiger" Tag muss nach außen hin nicht mit spektakulären Ereignissen gefüllt sein. Besonders wird ein solcher Tag schon dadurch, dass Sie den Alltag Alltag sein lassen.