Husten lösen - Hilfe durch Hausmittel

Ein Husten kann chronisch werden

• Ein Husten sollte sich immer lösen. Wenn man  zu lange damit wartet, kann ein chronischer Husten oder gar eine chronische Bronchitis daraus werden.
• Manchmal ist es schwer, den Husten zu lösen, da es zu einer dicken Verschleimung gekommen ist. Diese gilt es zu verflüssigen, damit der Schleim leichter abgehustet werden kann.
• Warten Sie nicht so lange damit. Fangen Sie schon bald an, den Husten mit geeigneten Hausmitteln zu bekämpfen.

Hausmittel, die den Husten lösen können

• An erster Stelle steht hier der Flüssigkeitskonsum. Trinken Sie genügend stilles Wasser. Nur durch genügend Flüssigkeitsaufnahme kann sich ein Husten lösen.
• Statt des Wassers sind auch spezielle Teesorten hilfreich. Die wichtigste Pflanze ist dabei der Thymian. Trinken Sie drei Tassen lauwarmen Thymiantee in kleinen Schlucken über den Tag verteilt - wenn Sie mögen, mit etwas Honig gesüßt. Lassen Sie den Tee nicht so lange ziehen, fünf Minuten sind völlig ausreichend, dann schmeckt er auch besser. Für eine große Tasse von circa 250 ml Inhalt benötigen Sie einen gestrichenen Teelöffel voll Thymiankraut.
• Eine andere hilfreiche Pflanze ist der Fenchel. Mann kennt ihn meist nur von dem Einsatz bei Blähungen. Jedoch ist Fenchel auch hilfreich, wenn es darum geht, Husten zu lösen.Auch hier sind drei große Tassen am Tag empfehlenswert.
• Ist der Husten nicht verschleimt, sondern trocken, können Sie heiße Milch mit Honig trinken. Das löst den Hustenreiz. Tun Sie dies aber auf keinen Fall, wenn der Husten eine schleimige Komponente besitzt. Milch verschleimt noch mehr.