Hautausschlag mit Juckreiz - so lindern Sie die Beschwerden

Gegen Hautausschlag hilft die Brennnessel

• Ein sehr altes und bewährtes Heilmittel gegen Hautausschlag und Juckreiz, insbesondere gegen Nesselsucht, ist die Brennnessel.

• Die Brennnessel kann sowohl innerlich als auch äußerlich wirksam werden. Äußerlich kann sie als Salbe aufgetragen werden, innerlich kann sie als Tee oder Suppe eingesetzt werden.

• Für einen Brennnesseltee bzw. eine Brennnesselsuppe sind vor allem frische Brennnesselspitzen zu empfehlen. Diese sollten im Frühjahr gepflückt werden.

• Für den Brennnesseltee rechnet man 25 g Brennnesselspitzen bei 500 ml Wasser. Der Tee sollte 15 Minuten ziehen gelassen werden.

• Gegen den Hautausschlag und den Juckreiz kann die frisch zubereitete Nesselsuppe helfen. Für diese benötigt man 500 ml Brennnesselspitzen, 2 Kartoffeln, 1 Karotte und 1 Zwiebel. Diese Zutaten werden in doppelt so viel Wasser gekocht, bis die Kartoffeln gar sind. In einem Mixer wird schließlich alles püriert.

Juckreiz lindern

• Machen Sie, um Juckreiz zu lindern, ein Hafermehlbad. Geben Sie dazu 1 - 2 Tassen Haferflocken in einen Beutel. Zusätzlich geben Sie noch 3 Esslöffel Olivenöl und 2 - 6 Tropfen essentielle Öle hinzu. Warten Sie, bis die Haferflocken vollkommen durchtränkt sind, und geben Sie den Beutel anschließend ins Badewasser.

• Alternativ können Sie auch eine Tasse Weinessig in das Badewasser geben. Der Essig reguliert die Hautfunktionen.

• Gegen Juckreiz können Sie weiterhin eine Zitrone teilen und die betroffenen Stellen mit der Zitrone einschmieren.

Allgemeine Hinweise gegen Ausschlag und Juckreiz

• Vermeiden Sie Duschgels oder Seifen mit starken Düften.

• Achten Sie auf Ihre Nahrung und vermeiden Sie Nahrungsmittel mit einem hohen Histaminanteil. Diese Nahrungsmittel sind zum Beispiel: Käse, Salami oder Nüsse.

• Achten Sie darauf, nicht zu viel Alkohol an Ihre Haut kommen zu lassen.

• Sollten sich der Hautausschlag und der Juckreiz stark verschlimmern, suchen Sie einen Facharzt auf.