Sonnenbaden ohne Sonnenschutz schadet Ihrer Haut.
Ein Sonnenbrand ist schmerzhaft und sieht nicht schön aus. Hier finden Sie einige Anregungen, wie Hausmittel gegen Sonnenbrand helfen können, und wie Sie die Hausmittel gegen Ihre Beschwerden sinnvoll anwenden.
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- 17.01.2012 Iris Gödecker
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Quark
- Joghurt
- Feuchtigkeitscreme
- After-Sun-Produkte
- kaltes Wasser
- Baumwolltücher
- Kamillentee
Sonnenbrand - Notfall für Ihre Haut
- Ein Sonnenbrand ist nur ein kosmetisches Problem für Ihre Haut. Die gerötete Haut sieht nicht schön aus und durch die UV-A-Strahlen kommt es zu einer schmerzhaften Entzündung der oberen Hautschichten.
- Bei einem leichten Sonnenbrand reagiert Ihre Haut mit einer Rötung, bei schwerem Sonnenbrand kommt zu der roten, warmen Haut auch zusätzlich zu Druckempfindlichkeit, einem oft schmerzhaften Spannungsgefühl und vielleicht zur Bildung von Brandblasen.
- Bei Blasenbildung auf Ihrer Haut, wenn zum Sonnenbrand Fieber hinzukommt, oder wenn sich Ihr Kind im Kleinkindalter befindet oder sogar noch Säugling ist, sollten Sie auf jeden Fall einen Arzt aufsuchen.
- In diesen schweren Fällen von Sonnenbrand reichen Hausmittel oft nicht aus und es kann zu einem sehr hohen Flüssigkeitsverlust über die Haut kommen, die es nötig machen kann, dass Sie Flüssigkeit über eine Infusion zugeführt bekommen müssen.
- Nach zwei bis fünf Tagen beginnt sich Ihre Haut nach einem Sonnenbrand zu pellen, die oberste Hautschicht erneuert sich und Ihre Haut beginnt sich, zu erholen.
- Wenn Sie Ihre Haut häufig und vielleicht sogar ungeschützt der Sonneneinstrahlung aussetzen, steigt das Risiko an Hautkrebs zu erkranken und die Hautalterung setzt früher ein. Denken Sie auch im Winter an Sonnenschutz. Denn ein Sonnenbrand entsteht nicht nur beim Badeurlaub. Besonders auch Wintersportler sind gefährdet.
Hausmittel gegen Sonnenbrand helfen Ihrer Haut
Es gibt einige Hausmittel, die gut gegen Ihre Beschwerden bei einem Sonnenbrand helfen und mit denen Sie Ihre Haut bei der Heilung unterstützen können.
- In erster Linie gilt es, Ihre Haut zu kühlen und Ihr viel Feuchtigkeit zurückzugeben. Stark fettende Cremes sind aber für eine Haut mit Sonnenbrand weniger gut geeignet.
- Haben Sie nur einen leichten Sonnenbrand, können kühle Duschen oder kühlende Umschläge helfen, das Spannungsgefühl zu lindern. Nehmen Sie für die Umschläge ein nicht fusselndes Baumwolltuch und tränken Sie dieses in kaltem Wasser oder in kaltem Kamillentee. Wenn das Tuch warm geworden ist, können Sie es wechseln so oft Sie möchten.
- Cremen Sie Ihre Haut bei einem Sonnenbrand häufig und gründlich mit Cremes ein, die viel Feuchtigkeit enthalten. Außerdem sind Inhaltsstoffe wie Ringelblume, Aloe vera oder Kamille gut geeignet, da Sie die gereizte Haut pflegen und beruhigen. Spezielle After-Sun-Produkte sind sehr zu empfehlen. Einen besonders angenehmen und kühlenden Effekt erreichen Sie, wenn Sie die Creme im Kühlschrank aufbewahren.
- Umschläge mit Quark oder Joghurt sind hervorragende und pflegende Hausmittel gegen Sonnenbrand. Streichen Sie den Quark oder Joghurt aber nicht direkt auf die geschädigte Haut auf, sondern besser auf ein Baumwolltuch. So lässt es sich besser wieder abnehmen und Sie verhindern eine Infektion.
