Ein selbstgemachter Hustensirup hilft gegen Husten.
Eine Erkältung beginnt häufig mit Husten, anfangs meist trocken und mit Kitzeln im Hals und Rachen verbunden.
Es gibt verschiedene Hausmittel gegen Husten, über deren Anwendung Sie hier Näheres erfahren.
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- 31.03.2011 Susanna Baumer
Sie kennen das bestimmt: Es kitzelt im Hals, Sie müssen sich ständig räuspern oder gar husten. Das Husten wird lästiger und der Brustkorb tut weh. Zum Glück gibt es einige Hausmittel, die dabei helfen, den Hustenreiz zu lindern und den Husten zu heilen.
Einige Hausmittel gegen Husten
- Halten Sie sich warm, vor allem die Füße dürfen nicht kalt sein.
- Ein ganz tolles Hausmittel gegen Husten ist der Quarkwickel. Bestreichen Sie die längere Seite eines Geschirrhandtuches in der Mitte mit einfachem Magerquark. Schlagen Sie nun beide freien Seiten darüber und legen Sie den Wickel so auf die Brust, dass zwischen Haut und Quark nur eine Schicht Tuch ist. Darüber legen Sie noch einen dicken Schal, dann ein T-Shirt darüber und ab unter die Wolldecke. Diesen Wickel lassen Sie so lange auf der Brust, bis der Quark warm ist. Möglich ist dies auch über Nacht.
- Lassen Sie in Ihrer Wohnung eine Aromalampe mit ätherischem Eukalyptusöl brennen. Dies erleichtert das Atmen und desinfiziert die Luft.
- Ein hilfreiches Hausmittel gegen Husten ist folgender Tee, bestehend aus 2 Teilen Anis, 2 Teilen Fenchel und 3 Teilen Thymian. Anis und Fenchel lassen Sie in der Apotheke leicht anstoßen, damit die ätherischen Öle entweichen können. Für den Tee nehmen Sie pro Tasse 1 TL der Mischung, begießen diese mit kochendem Wasser (ca. 250 ml) und lassen das Ganze ca. 7 Minuten ziehen. Dann seihen Sie den Tee ab und trinken ihn schluckweise. Der Tee kann auch gerne mit Honig gesüßt werden.
- Früher gab es bei der Großmutter immer Milch mit Honig bei Husten. Dies ist heute immer noch gültig, jedoch nur, solange der Husten trocken ist. Sobald dieser beginnt schleimig zu werden, sollte Milch eine Zeit lang gemieden werden.
- Ein ganz einfach hergestelltes Hausmittel ist folgender Hustensirup: Schneiden Sie 2 Zwiebeln in kleine Stücke. Diese geben Sie in ein Schraubglas mit Deckel. Über die Zwiebeln kommen 2 EL Honig. Schließen Sie das Gas und stellen es über Nacht auf die Heizung. Am nächsten Morgen ist der Sirup fertig. Davon nehmen Sie 3 TL am Tag.
