Hausmittel bei Magen-Darm-Grippe
Gegen Magen-Darm-Grippe helfen auch Hausmittel.
Eine Magen-Darm-Grippe ist für die meisten Erkrankten äußerst unangenehm. Viele Betroffene wollen sie nicht gleich mit einem Medikament bekämpfen, sondern es erst auf eine "natürlichere" Art mit einem Hausmittel versuchen.
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- 15.06.2010 Theresa Schuster
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- Bei an Magen-Darm-Grippe erkrankten Säuglingen, Kleinkindern, körperlich geschwächten und älteren Menschen suchen Sie bitte einen Arzt auf. Die Anwendung von Hausmitteln ist bei diesen Personen nicht zu empfehlen, da ein Magen-Darm-Virus in diesen Fällen ein größeres gesundheitliches Risiko darstellt als bei einem (sonst gesunden) Erwachsenen.
- Es ist sehr wichtig, dass Sie, sobald es möglich ist, viel trinken. Aufgrund des meist häufigen Erbrechens während einer Magen-Darm-Grippe verliert Ihr Körper viel Flüssigkeit. Wird dieser Verlust nicht ausgeglichen, kommt es zu erheblichen Kreislaufproblemen und zur Austrocknung des Körpers. Trinken Sie in der Zeit der Erkrankung vor allem warme oder lauwarme Getränke um Ihren Magen zu schonen. Hierfür kommt vor allem Kamillentee in Frage. Auch Cola und stark verdünnter Fruchtsaft (am Besten Orangensaft) mit Salz haben sich als passende Getränke bewährt.
- Während eines Magen-Darm-Infekts sollten Sie sehr genau auf Ihre Ernährung achten. Vermeiden Sie während der Erkrankung die Aufnahme zu fettiger, zu saurer (z.B. Zitrusfrüchte) und abführend wirkender Nahrungsmittel (z.B. Sauerkraut). Essen Sie Dinge, die Ihren Magen schonen. Dafür eignet sich Zwieback, Salzstangen, Griessuppe, klare Brühe, Schleimsuppe, geriebener Apfel und Reis.
- Vermeiden Sie außerdem jede Art von Stress bzw. Belastung und versuchen Sie sich zu entspannen, damit Ihr Körper sich schneller erholen kann. Zu diesem Zweck und gegen die meist auftretenden Bauchschmerzen kann Ihnen eine warme Wärmflasche helfen.
- Sollte sich Ihr gesundheitlicher Zustand nicht bessern oder sogar verschlechtern, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Arzt aufsuchen. Durch stärkeres Erbrechen oder Durchfall verliert der Körper nicht nur Flüssigkeit sondern auch Elektrolyte (Natrium, Kalium, Calzium, Magnesium…). Ihr Arzt kann Ihnen hochkonzentrierte Elektrolytlösungen zum Trinken verschreiben um Ihren Elektrolythaushalt zu unterstützen. In schwereren Fällen kann auch ein stationärer Aufenthalt vonnöten sein, in dessen Rahmen zum einen die Flüssigkeits- und Elektrolytsubstitution über die Vene, also parenteral erfolgen und zum anderen der Auslöser der Magen-Darm-Grippe ausfindig gemacht werden kann.
