Größe des Still-BHs berechnen - so geht´s

Wozu die richtige Größe?

• Ein Still-BH erleichtert das Stillen sehr, da sein Cup einfach geöffnet werden kann, um das Kind an die Brust zu lassen, ohne dass die werdende Mutter sich zu sehr entkleiden muss. Das wichtigste bei der Größe des Still-BHs ist, dass er die Brust rund herum gut umschließt und dabei niemals einschneidet, auch nicht am Bund unter der Brust und an den Seiten des Rückens. Das kann nämlich zu schmerzenden Druckstellen führen.
• Gehen Sie den Still-BH kaufen, wenn Sie etwa im siebten oder achten Monat sind. Dann sollte das Wachstum der Brust während der Schwangerschaft weitestgehend abgeschlossen sein. Kaufen Sie den Still-BH nun eine Cup-Größe größer, als Sie jetzt (also im siebten, achten Monat) haben. So ist noch Platz für die einschießende Milch vorhanden.

Welche Unterwäsche unterstützt noch außer einem Still-BH?

• Miederhosen oder Bauchbinden helfen Ihnen, Ihren Bauch zu stützen und Ihren Rücken zu entlasten und machen ab dem fünften Monat Sinn. Es gibt in Abteilungen für Umstandsmode sogar Jeans und andere Hosen, die eine solche Bauchbinde bereits integriert haben.
• Ab dem zweiten Monat, wenn sich Ihr Körperumfang zu vergrößern beginnt, können Sie Ihre BHs, die Sie während der Schwangerschaft tragen wollen, so kaufen, dass der Brustumfang auf der kleinsten Stufe genau passt. Dann haben Sie noch zwei Stufen, um den Umfang während der Schwangerschaft zu erweitern.
• Achten Sie immer darauf, dass Ihre BHs, egal ob Still-BH oder normaler, nicht einschneiden und Sie die richtige Cup-Größe wählen, die Ihre Brust voll umschließt, ohne sie abzudrücken oder labberig zu sein. Den passenden Umfang messen Sie, indem Sie mit einem Maßband direkt unter der Brust um Brust und Rücken messen. Die so gemessene cm-Zahl ist auch die richtige Größe für den Umfang. Dabei gehen die BH-Größen immer in 5-cm-Schritten voran (65, 70, 75, 80, 85 cm usw.).