Gegen Reizhusten mit Hausmitteln vorgehen - so lindern Sie die Beschwerden

Natürliches gegen trockenen Husten

Wenn Sie mit pflanzlichen Hausmitteln etwas gegen Reizhusten unternehmen möchten, müssen Sie auf Heilpflanzen zurückgreifen, deren Wirkstoffe die trockenen Schleimhäute mit einem Schleimfilm überziehen.

• Einen altbewährten Arzneitee aus getrockneten Kräutern gegen Reizhusten können Sie folgendermaßen herstellen: Mischen Sie je 20 g Spitzwegerichkraut, Malvenblüten und Wollblumenblüten mit 25 g angestoßenen Fenchelfrüchten und 15 g Süßholzwurzel. Einen Esslöffel der Mischung übergießen Sie mit 500 ml kochendem Wasser, zugedeckt 10 min ziehen lassen und abseihen. Trinken Sie mehrmals täglich eine Tasse davon.
• Gegen Reizhusten hilft auch eine Mischung aus 25 g Eibischwurzel, je 20 g Isländisch Moos, Anis- und Fenchelfrüchten sowie 15 g Lindenblüten. Übergießen Sie 6 Teelöffel der Mischung mit 3 Tassen kochendem Wasser. Nach 10 min ist der Tee fertig und kann mit etwas Honig gesüßt getrunken werden. Empfehlenswert sind 3-4 Tassen pro Tag.
• Probieren Sie auch eine Mischung aus je 20 g Huflattich, Wollblumenblüten und Süßholzwurzel. Für eine Tasse benötigen Sie einen Teelöffel der Mischung, die mit kochendem Wasser übergossen wird und 10 min ziehen sollte. Auch hiervon sollten Sie 3-4 Tassen über den Tag verteilt zu sich nehmen.
• Auch einfache Tees können eine gute krampflösende Wirkung haben. Übergießen Sie einen Teelöffel Thymiankraut mit 1/4 Liter heißem Wasser und lassen den Tee 10 min ziehen. Täglich sollten Sie 3-4 Tassen davon zu sich nehmen. Anstelle von Thymiankraut können Sie auch Anis- oder Fenchelsamen nehmen.
• Versuchen Sie auch mal Zwiebelsirup, der ganz einfach herzustellen ist: Schneiden Sie 2-3 geschälte Zwiebeln in Scheiben, die Sie in ein Glas geben und mit Zucker bestreuen. Innerhalb weniger Stunden bildet sich ein Sirup, von dem Sie am besten 4- bis 5-mal  täglich ein bis zwei Teelöffel zu sich nehmen.

Geheimwaffe gegen hartnäckigen Reizhusten: die Thymianölkompresse

Ein ausgezeichnetes Mittel gegen Ihren krampfartigen Husten ist die Thymianölkompresse, deren Herstellung allerdings ein wenig aufwendig ist.

1. Besorgen Sie sich aus der Apotheke 100%iges Thymianöl, das Sie allerdings nicht hoch konzentriert, sondern nur als 10%ige Lösung anwenden dürfen.
2. Eine 10%ige Lösung stellen Sie sich her, indem Sie 5 ml des hoch konzentrierten Thymianöls mit 45 ml eines Pflanzenöls (zum Beispiel Sonnenblumenöl) mischen. Füllen Sie die Mischung in eine dunkle Flasche, die Sie mit dem Herstellungsdatum versehen, die Haltbarkeit von Ölmischungen liegt nämlich nur bei drei Monaten.
3. Stecken Sie eine Mullkompresse oder ein nicht zu großes Leinentuch in eine Plastiktüte und geben einen Esslöffel des 10%igen Thymianöls dazu. Verschließen Sie die Tüte und kneten Sie sie kräftig durch, damit der Stoff mit dem Öl getränkt ist, er darf nicht tropfnass sein.
4. Füllen Sie eine Wärmflasche mit 60-70° heißem Wasser und wärmen die Ölkompresse in der verschlossenen Tüte auf der Wärmflasche an.
5. Die erwärmte Ölkompresse legen Sie sich auf den oberen Anteil des Brustbeins, decken sie mit einem angewärmten Waschlappen zu (ebenfalls mit der Wärmflasche anwärmen) und ziehen Nachthemd oder Schlafanzugjacke darüber.
6. Lassen Sie die Ölkompresse wenigstens 30 min lang einwirken. Die milde Wärme werden Sie noch bewusster wahrnehmen, wenn Sie eine Hand auf die Kompresse legen.