Für Socken stricken - so entspannen Sie Ihre Schultern

Für Socken das richtige Arbeitsmaterial wählen

• Es lohnt sich nur dann, für sich selbst oder andere Socken zu stricken, wenn das Geld in etwas teueres Sockengarn investiert wird. Das Strickgarn sollte aus 75 % Schurwolle und 25 % Polyamid bestehen. Die Socken können dann, ohne dass Sie verfilzen, in der Waschmaschine gewaschen werden und bleiben in Form.
• Zum Stricken von Socken benötigen Sie ein "Nadelspiel". Es handelt sich dabei um 5 Stricknadeln gleicher Stärke, die der Wollestärke angepasst sein muss. Im Handel stehen Nadelspiele aus Metall sowie aus Bambus zur Verfügung. Bambusnadeln sind etwas teurer, das Stricken ist jedoch angenehmer.

Stricken Sie in entspannter Körperhaltung bei gutem Licht

• Ein gemütlicher Lesesessel, in dem möglicherweise eine halb liegende Position eingenommen werden kann, ist zum Stricken ungeeignet. Setzen Sie sich zum Stricken möglichst aufrecht mit geradem Rücken hin. Auf diese Weise sind die Arme beim Stricken entspannt und eine verkrampfte Haltung, die zu Nackenschmerzen führen könnte, wird verhindert.
• Für entspanntes Stricken ist auch das richtige Licht wichtig. Es muss so hell sein, dass Sie Ihre Arbeit ohne langes Fixieren mit den Augen gut erkennen können.
• Teilen Sie sich Ihre Strickarbeit in Etappen ein. Beim Socken können das das Bündchen, der Schaft, die Ferse und der Fuß mit Spitze sein. Machen Sie nach jeder Etappe eine Pause und bewegen Sie Ihren Rücken und die Schultern. Kleine Pausen sind nicht zeitraubend, da das Stricken danach leicht und entspannt weitergeht.
• Zählen Sie beim Stricken mindestens einmal alle zehn Runden die Maschen durch. Auf diese Weise verschaffen Sie sich Sicherheit, dass Sie keine Masche verloren haben und sie große Stücke wieder auftrennen müssen um schöne Socken, ev. zum Verschenken fertigzustellen.