Gewichtszunahme ist ein heikles Thema.
Wenn die Freundin zunimmt, stellt sich vielen Personen die Frage, wie sie dies ansprechen sollen, ohne dabei zu verletzen.
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- 02.02.2012 Sarah Habeck
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Stress, ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung - dies alles sind nur wenige Gründe, die zu einer Gewichtszunahme führen können. Wenn Ihre Freundin plötzlich zunimmt, sollten Sie es ihr besser rücksichtsvoll beibringen.
Dies würde die Freundin verletzen
- Keinesfalls sollten Sie Ihre Freundin schonungslos mit den Fakten konfrontieren und ihr direkt Sätze ins Gesicht sagen wie "Weißt du eigentlich, dass du richtig zugenommen hast?" oder "Ein bisschen weniger zu essen, würde dir auch wirklich einmal gut tun".
- Ebenfalls wäre es taktlos, der Freundin beim Kleidershopping nur Anziehsachen in Übergrößen vorzuschlagen, um ihr so deutlich zu machen, dass sie gerade zunimmt.
- Sprechen Sie die Gewichtszunahme auch nicht in einer großen Gesellschaft oder in aller Öffentlichkeit an. Auf diese Weise würde Ihre Freundin sich zu Recht bloßgestellt und erniedrigt von Ihnen fühlen.
Sie nimmt zu - verpacken Sie die Tatsachen freundlich
- Besser bringen Sie die Sprache auf die Gewichtszunahme Ihrer Freundin, wenn Sie beide ungestört sind.
- Beruhigen Sie Ihre Freundin, indem Sie Ihr sagen, dass man die zusätzlichen Pfunde noch nicht wirklich sieht. Erklären Sie ihr, dass Sie es ihr aber sagen wollten, ehe auch andere die Gewichtszunahme entdecken könnten. Denn dies würde sehr wahrscheinlich dazu führen, dass Ihre Freundin sich unwohl in ihrer Haut fühlt.
- Bieten Sie Ihrer Freundin zudem direkt Auswege aus der Gewichtszunahme an, die Sie beide zusammen durchführen könnten. So wäre es beispielsweise möglich, gemeinsam eine Ernährungsumstellung anzustreben oder sich zusammen eine neue und spannende Sportart zu suchen. Durch diese Unterstützung wird es Ihrer Freundin leichter fallen, den überflüssigen Pfunden den Kampf anzusagen.
