Ehe retten - so finden Sie wieder zueinander

Um die Ehe zu retten, muss man sie pflegen. Das geht auf sehr unterschiedliche Weise.

So können Sie versuchen, Ihre Ehe retten

• Nehmen Sie sich mindestens jede Woche einen Abend oder halben Tag Zeit, um miteinander irgendetwas Schönes zu machen. Ob Sie gemeinsam kochen, ein Spiel spielen, ins Kino gehen oder ausführlicher Sex haben.
• Nehmen Sie sich dazu mindestens jede Woche einen Abend oder halben Tag Zeit, um miteinander zu reden. Ob das Problemgespräche sind oder einfach nur, indem jeder erzählt, was er gerade erlebt hat.
• Loben Sie den anderen. Wenn Ihnen etwas gefällt, sprechen Sie es aus, wenn Sie Ehe retten möchten.
• Lassen Sie sich nichts gefallen. Wenn der andere Sie verletzt, sprechen Sie es aus. Sachlich und klar.
• Lassen Sie dem anderen seine Freiheit. Gestatten Sie, dass er seinen Hobbys nachgeht und seine Freunde pflegt. Auch wenn Sie mit beidem vielleicht nichts anfangen können. Wenn es ihm gut geht, wird er auch in der Ehe besser drauf sein.
• Gestatten Sie einander, so zu sein, wie Sie sind. Werfen Sie nie das Lieblings-T-Shirt Ihres Partners weg. Zähmen Sie einander nicht. So retten Sie Ihre Ehe nicht.
• Wenn Ihre Ehe gefährdet ist, wird die Pflege der Ehe noch bedeutsamer. Und es wird noch bedeutsamer, dass Sie einander so ehrlich gegenüber treten, wie es geht. Auch wenn die Gespräche miteinander nun unangenehmer sind, vielleicht kaum aushaltbar: Bleiben Sie im Gespräch. Suchen Sie dazu ggf. therapeutische Hilfe in einer Eheberatung.
• Versuchen Sie, Ihrem Partner zu erzählen, wie es Ihnen geht. Was für Wünsche und Hoffnungen Sie haben – oder hatten.
• Versuchen Sie möglichst wenig Drama zu machen, möglichst wenig den Partner zu beschimpfen oder ihn mit Vorwürfen einzuengen. Versuchen Sie, ruhig zu bleiben.