Der Kreativität freien Lauf lassen - so gelingt es Ihnen

Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf mit Assoziationen

Das Unterbewusstsein speichert alle Informationen wie ein Computer. Nach manchen Informationen sucht man länger, weil sie im Langzeitspeicher des Gehirns abgelegt wurden. Mit der Assoziationstechnik gelingt es Ihnen, an diese abgelegten Informationen zu gelangen.

1. Legen Sie fest, wie viele Assoziationen Sie zu dem Thema finden möchten.
2. Schreiben Sie zunächst Ihre Assoziationen zu dem Thema wahllos auf.
3. Wenn es Ihnen schwer fällt, genügend Assoziationen zu finden, machen Sie trotzdem weiter. Das ist normal.
4. Bilden Sie Assoziationsketten, das heißt, spinnen Sie um Ihren Ausgangsbegriff weitere Assoziationen.
5. Sortieren Sie Ihr Ergebnis rund um den Ausgangsbegriff nach Bereichen (Mind-Map-Methode).

Auf diese Weise erhalten Sie bereits brauchbare Ideen. Eine weitere Methode, Ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen, ist die APFEL-Methode.

Der Kreativität freien Lauf lassen mit der APFEL-Methode

1. A: Entwickeln Sie Analogien, das heißt, suchen Sie ähnliche Geschichten und ähnliche Muster aus anderen Bereichen zu Ihrem Thema, zum Beispiel bei aktuellen Ereignissen, TV-Serien, Kinofilmen oder in der Politik.
2. P: Betrachten Sie die verschiedenen Aspekte aus unterschiedlichen Perspektiven. Nehmen Sie die Rolle eines Kindes, eines Therapeuten oder eines Mitarbeiters ein. So ergeben sich oft interessante Ideen. Bedenken Sie aber: Je mehr Perspektiven Sie wählen, desto zeitaufwendiger wird es.
3. F: Stellen Sie sich selbst oder anderen Fragen, die sich zu Ihrem Thema ergeben.
4. E: Bringen Sie die Ergebnisse in einen Zusammenhang.
5. L: Filtern Sie die beste Lösung aus allen Ideen heraus.

Mit diesen Techniken gelingt es Ihnen spielend, Ihrer Ideenfindung freien Lauf zu lassen.