Schwarzer Tee hilft bei Darmgrippe.
Hausmittel können bei einer Darmgrippe sehr hilfreich sein. Auch verschiedene naturheilkundliche Mittel kommen erfolgreich zum Einsatz.
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- 24.01.2012 Susanna Baumer
Wie es zu einer Darmgrippe kommt
Verschiedene Ursachen können zu einer Darmgrippe führen:
- Dies sind zum Beispiel Viren oder Bakterien, die als Auslöser infrage kommen. Auch eine Unterkühlung kann zur Darmgrippe führen.
- Verunreinigte Speisen, die zu einer Lebensmittelvergiftung führen, können auch die Ursache sein.
- Haben Sie massive Beschwerden, dauert die Krankheit schon länger und/oder haben Sie Fieber, sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden.
- Einige Hausmittel gibt es auf jeden Fall, die man zu Hause anwenden kann.
Tipps, um sich bei Durchfall selbst zu helfen
- Am ersten Tag der Darmgrippe sollten Sie auf keinen Fall etwas essen. Ein Tag Nahrungskarenz tut dem Körper richtig gut. Der Darm sollte Ruhe haben.
- Jedoch müssen Sie unbedingt viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Zwischen zwei und drei Liter Wasser sind empfehlenswert. Trinken Sie zimmerwarmes, stilles Wasser oder Tee - jedoch auf keinen Fall Getränke mit Kohlensäure.
- Schwarzer Tee ist in den Tagen, in denen Sie noch Durchfall haben, empfehlenswert. Die Gerbstoffe im Tee haben eine adstringierende Wirkung. Damit aber auch die Gerbstoffe gelöst werden, muss der Tee mindestens fünf Minuten ziehen.
- Ansonsten ist Kamillentee zu empfehlen. Kochen Sie den Tee am besten aus Kamillenblüten. Ein Esslöffel voll Blüten reicht völlig für einen Liter Tee aus. Die Ziehzeit beträgt ungefähr sieben Minuten.
- Um die Gifte im Darm zu binden, können Sie sich Heilerdekapseln im Drogeriemarkt besorgen.
- Ebenso hilfreich sind Hefekapseln. Diese sind in der Apotheke erhältlich. Hier werden Sie diesbezüglich auch beraten.
- Um noch gegen die Entzündung im Darm vorzugehen, können Sie das Schüssler Salz Nr. 3 (Ferrum phosphoricum D12) einnehmen. Auch dies ist in der Apotheke erhältlich.
