So verwöhnen Sie sich Zuhause.
Wellness und Spa ist für Körper und Seele, Erholung pur. Es muss nicht immer ein Wellnesshotel sein, um sich diesen Luxus zu leisten. Lesen Sie hier nach, wie Sie sich und Ihren Body ganz einfach Zuhause verwöhnen können.
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- 20.12.2011 Melanie Königseder
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Salz
- Zucker
- Badezusatz
- Sahne
- Milch
- Kerzen
- Honig
- Olivenöl
Es muss nicht immer ein teures Wellness-Wochenende sein, um sich perfekt erholen zu können. Schaffen Sie sich doch einfach in den eigenen 4 Wänden einen kleinen Spa-Bereich, wo Sie Ihre Seele baumeln lassen können und Ihren Body perfekt verwöhnen können.
"Body & Soul" - So entspannen Sie sich perfekt Daheim
- Schaffen Sie sich eine ruhige Atmosphäre, zum Beispiel, wenn Ihre Kinder abends im Bett sind, oder am Wochenende. Wichtig ist hierbei, dass Sie Ihre Wellness-Augenblicke nicht als Aufgabe sehen, sondern eher als ein Spa-Erlebnis für Sie ganz allein.
- Ehe Sie beginnen, sollten Sie angenehm erholt sein, dies geht natürlich nicht, wenn Sie gerade zwischen all Ihren Verpflichtungen sind und gerade nur einige Augenblicke Zeit für sich und Ihren Body haben. Nehmen Sie sich bewusst etwas mehr Zeit, damit Sie selber gut zur Ruhe kommen. Machen Sie einen entspannten Spaziergang, dies ist die perfekte Möglichkeit, um sich auf entspannte Wellness & Spa Stunden einzurichten.
- Wenn Sie wieder zurück sind, sollten Sie sich ruhige Musik anschalten, einen guten Tee kochen und Kerzen anzünden. Danach sind Sie bestimmt bereit, um sich selbst etwas Entspannung mit Wellness zu schenken.
Ihr Wellness & Spa Bereich zuhause - So gehts
- Geben Sie in Ihre Badewanne etwas Milch oder Sahne hinzu. Diese Zutaten haben Sie bestimmt im Haus und sorgen für eine tolle, streichelzarte Haut.
- Für Ihren Body können Sie auch etwas tolles machen, damit die Haut wieder angenehm weich wird. Verrühren Sie einfach Olivenöl mit etwas Salz oder Zucker - so haben Sie ganz schnell ein perfektes Peeling geschaffen, die Ihre Haut zudem toll mit Nährstoffen versorgt. Im Salz sind viele wichtige Mineralien enthalten, die gut für Ihre Haut ist.
- Haben Sie rissige und trockene Lippen, so geben Sie einfach etwas Honig auf Ihre Lippen und lassen den Honig für einige Minuten einwirken. Danach können Sie dies einfach abschlecken- Sie werden staunen, wie weich Ihre Lippen nach dieser Wellness-Behandlung sein werden.
- Eine tolle und zudem sehr einfache Maske für Ihr Gesicht schaffen Sie, wenn Sie einfach etwas Quark auf Ihre Haut geben. Quark ist perfekt für eine kurze Spa- Behandlung, besonders bei gereizter Haut, kann durch den kühlenden Quark eine angenehme, entzündungshemmende Wirkung erzeugt werden.
Ihr eigener kleiner Wellness und Spa Bereich für Zuhause geht also ganz einfach. Sie schenken sich und Ihrem Body eine angenehme Erholung, die zudem fast nichts kostet.
