Mit Kühlpads lassen sich blaue Flecken behandeln.
Jeder von uns kennt sie: blaue Flecken. Sie zählen zu den häufigsten "Verletzungen", die sich Erwachsene und Kinder beim Sport oder im Alltag zuziehen. Blaue Flecken sind in den meisten Fällen relativ harmlos, sehen aber unschön aus und können auch sehr schmerzhaft sein. Bei einem blauen Fleck handelt es sich um einen Bluterguss, auch Hämatom genannt, der entsteht, wenn die feinen Blutgefäße unter der Haut durch einen Stoß verletzt werden und das austretende Blut in das umliegende Körpergewebe gelangt. In der Regel bildet sich ein blauer Fleck von selbst zurück. Mit der richtigen Soforthilfe können Sie den Schmerz reduzieren und den Heilungsprozess beschleunigen.
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- 18.06.2010 Verena Kramer
Was Sie benötigen
Das schaffen Sie mit Links
- Eispackungen, Kühlpads oder nasse Tücher
- Für die erste Hilfe nach der Verletzung und vor dem Entstehen der blauen Flecke ist gutes Kühlen am wichtigsten. Legen Sie Eispackungen oder Kühlpads auf die betroffene Stelle. Wenn Sie kein Eis zur Verfügung haben, befeuchten Sie einen Waschlappen oder Tuch mit kaltem Wasser und legen es auf die Verletzung. Durch die Kühlung ziehen sich die Blutgefäße zusammen und es tritt weniger Blut ins Gewebe aus. Zudem reduziert die Kälte den Schmerz.
- Achten Sie darauf, die Eispackungen oder Kühlpads nicht direkt auf die Haut zu legen, sondern wickeln Sie sie stets in ein Tuch ein. Wegen der lokalen Erfrierungsgefahr dürfen Sie das Eis nicht zu lange auf der Haut belassen. Wenn sich die Hautstelle sehr kalt anfühlt, entfernen Sie das Eis und machen Sie eine Pause, bevor Sie mit der Kühlung fortfahren.
- Gönnen Sie sich Ruhe und lagern Sie – wenn möglich - den betroffenen Körperteil hoch.
- Vermeiden Sie auch in den folgenden Tagen, den betroffenen Körperteil zu stark zu belasten.
- Sie sollten zum Arzt gehen, wenn der Bluterguss sehr groß ist, stark schmerzt und anschwillt oder wenn er nicht von alleine abheilt. Ein Bluterguss im Schädelbereich kann besonders gefährlich sein und muss daher auf jeden Fall von einem Arzt untersucht werden. Wenn blaue Flecken sehr häufig und ohne ersichtliche äußere Einwirkung auftreten, sollten Sie ebenfalls einen Arzt zu Rate ziehen, um mögliche Erkrankungen der Blutgerinnung oder des Bindegewebes auszuschließen.
- In der Regel reichen Kühlung und entzündungshemmende Cremes jedoch aus, um den blauen Fleck zu behandeln und nach maximal zwei Wochen ist er wieder verschwunden.
