Bei einer Blasenentzündung haben die Betroffenen starke Schmerzen beim Wasserlassen.
Bei einer Blasenentzündung sind Bakterien in die Harnwege und in die Blase eingedrungen. Dies verursacht Schmerzen beim Wasserlassen. Besonders Frauen sind häufig von einer Blasenentzündung betroffen, doch Sie können dazu vorbeugende Maßnahmen ergreifen.
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- 27.01.2011 Ina Seyfried
Was Sie benötigen
Dafür brauchen Sie beide Hände
- Unterhemd
- richtige Wischtechnik nach dem Toilettengang
- Binden
- Cranberrysaft
Bei einer Blasenentzündung (Zystitis) wird jeder Gang zur Toilette eine Qual. Man denkt, dass man ganz viel Urin ablassen müsste, doch es kommen nur Tropfen und das unter starken Schmerzen. Bakterien verursachen diese Entzündung in den Harnwegen. Sie können jedoch gegen diese Erkrankung vorbeugen und dies ist gar nicht so schwer.
So beugen Sie einer Blasenentzündung vor
- Schützen Sie sich vor Kälte und Nässe. Halten Sie den Beckenbereich im Winter durch ein Unterhemd warm und tragen Sie dicke, kuschelige Strümpfe, denn Ihre Füße sollten auch warmgehalten werden. Im Sommer sollten Sie nach dem Schwimmen die Badesachen wechseln und sich trockene Kleidung anziehen.
- Übertreiben Sie nicht mit der Intimpflege. Zu häufiges Waschen mit diversen Seifen oder Lotionen zerstören den Säureschutzmantel der Haut und machen ihn leicht angreifbar durch Bakterien.
- Nach einem Toilettengang sollte immer von der Scheide zum After hin abgewischt werden. So vermeiden Sie, dass Darmbakterien in die Scheide eindringen.
- Neigen Sie zu Blasenentzündungen, sollten Sie bei Ihrer Periode Binden anstatt Tampons benutzen.
- Viel Kaffee kann die Blase reizen. Reduzieren Sie Ihren Kaffeegenuss und trinken Sie statt dem doch mal einen leckeren Tee.
- Produkte mit Cranberrys, die es als Saft oder Tabletten gibt, können Blasenentzündungen vorbeugen. Sie schützen die Schleimhaut in der Blase und können krankmachende Bakterien abwehren.
