Selbst grillen beim Festival
Festivals sind herrlich, vor allem, wenn Camping geplant ist. Man trifft Leute, kann den Alltag vergessen, das Leben besteht nur noch aus Feiern. Dabei sollte die Aufnahme von Nahrung nicht zu kurz kommen, gerade wegen des meist höheren Alkoholkonsums. Hier erhalten Sie ein paar hilfreiche Tipps, wie Sie sich versorgen.
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- 08.12.2011 Heike Funke
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Gelegenheiten für Nahrung
Wenn Sie auf dem Zeltplatz des Festivals campieren, nehmen Sie sich Nahrung von zu Hause mit.
- Für das Frühstück bieten sich Fertigkuchen an. Für Malzeiten zwischendurch macht sich Salami am Stück, eine Wurstsemmel oder eine Breze gut, auch weil diese Speisen salzhaltig sind und so den durch den Alkohol durcheinandergebrachten Salzhaushalt des Körpers wieder ein bisschen in Ordnung bringen.
- Haben Sie Platz für einen Campingkocher? Suppenterrinen zum Aufgießen mit heißem Wasser und Fertiggerichte wie Ravioli eignen sich hervorragend, um sich auf dem Festival zu versorgen.
- Eine gute Idee ist es auch, sich zu informieren, wo der nächste Supermarkt ist. Dann können Sie sich dort mit Nahrung eindecken. Die Sachen sind frisch und es darf auch einmal eine Salatschüssel sein, die beim Transport von zu Hause zum Festival sicher nicht durchgehalten hätte.
- Viele Festivalbesucher grillen auf dem Campingplatz. Kaufen Sie Fleisch und Würste immer vor Ort, damit die Sachen nicht schlecht werden.
Auf dem Festivalgelände ernähren Sie sich so
- Wenn Sie Nahrung auf dem Gelände des Festivals kaufen, achten Sie darauf, dass Sie keine Blähungen verursachenden Gerichte wie Sauerkraut zu sich nehmen. Das ist nicht nur Ihnen selbst unangenehm.
- Vergleichen Sie die Preise und was Sie dafür bekommen. Einen Berg Nudeln mit nichts drin sollten Sie vielleicht stehen lassen und dafür doch eher die Schnitzelsemmel oder eine Pizza essen.
- Essen Sie wegen der wahrscheinlich höheren Flüssigkeitsaufnahme Brot und Semmeln zwischendurch. Das saugt die Flüssigkeit im Darm etwas auf.
Weitere Tipps für den Festivalbesuch
- Verstauen Sie Ihr Geld und Ihr Handy immer so, dass sie nicht gestohlen werden können, zum Beispiel im abgeschlossenen Auto, oder tragen Sie sie ständig am Körper.
- Nehmen Sie sich einen Sonnenschutz, zum Beispiel einen Hut und Sonnencreme mit.
- Prüfen Sie Ihr Zelt auf Regentauglichkeit.
- Achten Sie darauf, dass Ihr Zelt gut im Boden verankert ist, falls ein Unwetter kommt.
- Vergessen Sie nicht, eventuelle Medikamente mitzunehmen. Kopfschmerztabletten gehören zur Grundausstattung.
- Nehmen Sie eine Taschenlampe mit, um sich im Dunkeln zurechtzufinden.
- Auch Toilettenpapier sollten Sie immer bei sich haben, da diese äußerst nützliche Sache in den öffentlichen Toiletten meist vergriffen ist.
- Fahren Sie, wenn alles vorüber ist, nur Auto, wenn Sie definitiv nüchtern sind. Restalkohol kann sehr gefährlich werden. Im Zweifel warten Sie besser noch ein paar Stunden.
Es soll Wahnsinnige geben, die gar nichts essen und nur Alkohol trinken. Tun Sie das Ihrem Körper nicht an. Gut gesättigt feiert es sich gleich doppelt so gut!
