Katja Östringer

Katja Östringer

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28.02.2011
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18
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Rauenberg

Über mich

- Lebenslustig - frech - Pferdeverrückt - offen und mit großem Mitteilungsbedürfnis
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  • E-Mail-Adresse erstellen - kostenlos geht´s so Yahoo wurde 2011 Testsieger.

    31.05.2011
    Was vor einigen Jahren noch alles per Post verschickt wurde, läuft im modernen Zeitalter des Internets über E-Mails. Egal, ob privat oder im Geschäftsleben - ohne E-Mail zu arbeiten ist

  • Stangengebiss - Wirkung beim Reiten richtig einschätzen Die Vielzahl verschiedener Gebisse ist riesig.

    18.05.2011
    Im Laufe eines Reiterlebens bleibt die Benutzung unterschiedlicher Zäumungen und Gebisse nicht aus, zumal es mittlerweile eine immense Auswahl davon gibt. Bevor Sie allerdings ein Neues,

  • Morgensteife mit Sonnengruß auflösen Der Sonnengruß hat einen symbolischen Hintergrund.

    29.04.2011
    Hartha Yoga-Übungen wie der Sonnengruß sind optimal, um am Morgen den Körper, die Seele und den Geist aktiv werden zu lassen und die Morgensteife aufzulösen. Die Übung, dem Sonnenaufgang

  • Den Kwick-Status erhöhen Communitys wie Kwick werden immer beliebter.

    27.04.2011
    Kwick ist eine der größten deutschen Online-Communitys, mit über einer Million Mitgliedern in fast allen Altersklassen. Die Statusanzeigen, bei Kwick "Rang" genannt, dienen dazu, auf den

  • Aufsichtspflichtübertragung ausstellen Der Aufsichtspflichtige übernimmt auch rechtliche Verantwortung.

    18.04.2011
    Durch die Möglichkeit der Aufsichtspflichtübertragung bieten viele Diskotheken, Clubs, Bars oder andere Veranstaltungen den Jugendlichen ab 16 einen längeren Aufenthalt in ihrer Lokalität,

  • Laminat für die Küche - darauf sollten Sie beim Kauf achten Hochwertiges Laminat taugt gut als Küchenboden.

    15.04.2011
    Laminat ist mittlerweile einer der am häufigsten verwendeten Bodenbeläge. Gerade in der Küche werden zwar häufig Fließen bevorzugt, aber mit einem qualitativ hochwertigen Laminatboden haben

  • Tipps zum Aussitzen Wichtig beim Aussitzen ist Lockerheit.

    11.04.2011
    Als schwungvoller Zweitakt ist der Trab eine Gangart, in der das Pferd ohne viel Kraft aufzuwenden schnell große Distanzen zurücklegen kann. Der Trab zählt zu den Grundgangarten, was

  • Abstände zwischen Conchas beim Westernsattel richtig messen - so geht´s So passt das Concha des Westernsattels.

    31.03.2011
    Um einen Westernsattel in der richtigen Größe und Passform zu kaufen, gilt es, das Stück vorher richtig auszumessen. Ein guter Anhaltspunkt können hier die vorderen Conchas, also die

  • Außengalopp erkennen - so geht´s Dieser Braune läuft zum Beispiel im Rechtsgalopp.

    28.03.2011
    Der Galopp eines Pferdes kann je nachdem, auf welcher Hand, also in welche Richtung geritten wird, Innen- oder Außengalopp sein. Der Außengalopp ist in der Regel eher unerwünscht, erst ab

  • Einem Pferd das Liegen beibringen - so gelingt das Kunststück Liegende Pferde vertrauen Menschen.

    25.03.2011
    Ob einfach zur Beschäftigung, zum Vertrauensaufbau oder um das Team zu stärken: Bodenarbeit oder Zirkuslektionen verbessern das Verhältnis von Mensch und Tier. Dass ein Pferd sich dabei auf

  • Kosten für Fliesenleger sparen - so verlegen Sie Fliesen selbst Mit ein paar handwerklichen Fertigkeiten ist Fliesen selbst verlegen gar nicht so schwer.

    21.03.2011
    Mit ein wenig handwerklichem Geschick und einem richtigen Plan oder einer guten Anleitung ist Fliesen selbst verlegen gar nicht so schwer. Zudem können Sie die Kosten für einen Fliesenleger

  • Pferdeboxen selber bauen - das sollten Sie beachten Pferdeboxen selber bauen ist nicht schwer und erlaubt auf eigene Vorstellungen einzugehen.

    17.03.2011
    Ein eigener Stall, direkt am Haus, für viele Pferdebesitzer bleibt das ein Wunschtraum. Wenn Sie aber die Möglichkeit haben zum Beispiel eine alte Scheune zur Pferdehaltung zu nutzen, können

  • Tischkarten für einen Geburtstag basteln - Anleitung Tischkarten weisen den Gästen nicht nur Ihre Plätze, sondern peppen auch die Tischdekoration auf.

    14.03.2011
    Tischkarten sind als zusätzliche Tischdekoration für den normalen Alltag sehr zeitaufwendig, aber zum Beispiel bei Geburtstagen mit vielen Gästen sehen Platzkarten nicht nur gut aus, sondern

  • Ostern - wie ein Hase aus Pappe gebastelt wird In einem Osternest in Hasenform können Sie süße Osterüberraschungen verschenken.

    07.03.2011
    Endlich kommt der Frühling und Ostern rückt immer näher. Eine passende Gelegenheit, um mit den Kindern oder auch einfach aus Dekozwecken zu basteln. Und was könnte passender sein in der

  • Protein-Shake selber machen - so geht´s Proteine sind der Grundstock des Muskelaufbaus.

    07.03.2011
    Um Muskelmasse aufzubauen, benötigt der Körper Proteine, also Eiweiß, am besten über den ganzen Tag verteilt. Diese sind am einfachsten über Drinks aufzunehmen. Leider gehen die guten

  • Mit dem Lackstift am Fahrrad Schäden ausbessern - so geht´s Durch regelmäßige Pflege des Lacks, bleibt Ihr Fahrrad länger wie neu

    28.02.2011
    Eine kurze Unachtsamkeit, ein Sturz oder einfach nur ein Steinschlag kann genügen, um hässliche Kratzer am Fahrradrahmen zu bekommen. Diese sind zwar nicht gefährlich, aber zumindest

  • Wimpernverlängerung - so kleben Sie falsche Wimpern richtig an Eine Wimpernverlängereung aus Echthaarwimpern wirkt richtig angebracht fast wie die Eigenen

    28.02.2011
    Welche Frau träumt nicht von sinnlichen langen Wimpern? Leider ist dieses Privileg nicht vielen Frauen von Natur aus gegönnt. Doch durch eine Wimpernverlängerung können auch Sie einen

  • Pferdestall bauen - Bauanleitung für einen Offenstall Offenstallpferde sind nicht nur ruhiger und ausgeglichener sondern pflegen auch ihr Sozialverhalten.

    28.02.2011
    Immer mehr Pferdebesitzer machen sich mittlerweile Gedanken über eine artgerechte Haltung ihrer Tiere. Offenställe und Aktivställe erfreuen sich daher immer größerer Beliebtheit. Gerade