Arthrose im Knie - was tun?

Ein Röntgenbild dient der Diagnose. Ein Röntgenbild dient der Diagnose.
Haben Sie immer wieder Schmerzen im Knie? Dann sollten Sie zum Arzt gehen und die Ursache abklären lassen. Es könnte sich um ein Arthrose im Knie handeln. Unter Arthrose versteht man einen Gelenkverschleiß, der stärker als altersüblich ist.
Michelle Miller
29.04.2011 Michelle Miller
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Was Sie über Arthrose wissen sollten

  • Arthrose kann an jedem Gelenk des Körpers vorkommen, am häufigsten kommt in Deutschland die Arthrose im Knie vor.
  • In Deutschland ist Arthrose am Knie diejenige Erkrankung, wegen der die Patienten am häufigsten Ihrem Hausarzt aufsuchen.
  • Typische Symptome sind Schmerzen und Gelenkknacken bei Bewegung.
  • Manchmal können Sie jedoch auch eine Arthrose haben, obwohl (noch) keine Symptome auftreten.
  • Zur Diagnose ordnet Ihr Arzt bildgebendene Verfahren (Röntgen, CT, MRT) an. Die Bilder zeigen dann typische Veränderungen, z.B. Verengung des Gelenkspalts oder Deformation des Gelenks..
  • Die Ursache sind häufig zu hohe Belastung, z.B. können Sie durch Übergewicht einen Arthrose im Knie bekommen.
  • Auch Fehlbelastungen des Kniegelenks können zu übermäßigem Verschleiß und damit zu einer Arthrose führen.
  • Weitere häufige Ursachen sind Verletzungen oder nicht richtig ausgeheilte Gelenksentzündungen.

Was gegen übermäßigen Gelenkverschleiß im Knie hilft

  • Wenn bei Ihnen eine Arthrose im Knie festgestellt wird, sind die Ziele der Therapie Schmerzfreiheit und die Verbesserung der Beweglichkeit.
  • Gegen die Schmerzen werden Schmerzmittel verordnet.
  • Eine Studie der Deutschen Ersatzkassen hat bewiesen, dass auch Akupunktur gegen Schmerzen im Knie hilft.
  • Bei der Akupunktur sticht der Akupunkteur mit sehr dünnen Nadeln in bestimmte Punkte an der Körperoberfläche und lässt die Nadeln meist 15-20 Minuten dort. Bei einem guten Akupunkteur spüren Sie das Setzen der Nadeln gar nicht. Die Nadeln werden in Punkte auf Energieleitbahnen, den Meridianen gesetzt, mit dem Ziel, den Energiefluss anzuregen und auszugleichen. Das Behandlungskonzept entstammt der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, und geht davon aus, dass Schmerzen durch einen Energiemangel in bestimmten Bereichen entstehen können, der durch die Behandlung mit Akupunkturnadeln ausgegleichen werden kann.
  • Zur Verbesserung der Beweglichkeit und zur Kräftigung der Muskulatur sollten Sie auch Krankengymnastik machen.
  • In schwereren Fällen wird das Kniegelenk operiert.
  • Wenn Sie sich regelmäßig bewegen, ohne dabei die Gelenke zu überlasten und Übergewicht vermeiden, können Sie damit einer Arthrose im Knie vorbeugen.
Diese Anleitung
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  • Kleeblatt | 29.07.2011, 15:58

    Da ich selber große Erfahrungen in Bezug auf Arthrosen habe kann ich diese Anleitung nur bestens empfehlen. Ein weiterer Tip wäre noch der Versuch mit der Wärmebehandlung, denn bei mir hilft das immer bei akuten Schmerzen. Und Bewegung trotz Schmerzen ist wirklich mehr als wichtig.

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