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Arnika-Salbe selber herstellen - Rezept für ein altes Hausmittel

Autor: Elke Beckert
Arnika-Salbe ist relatv einfach herzustellen.
Arnika-Salbe ist relatv einfach herzustellen.
Arnika - Salbe wird in der Medizin vor allem bei Störungen des Bewegungsapparates, wie beispielsweise Gelenkentzündungen und Verkrampfungen eingesetzt. Sie ist in Apotheken und Reformhäusern erhältlich. Mit den richtigen Zutaten können Sie Arnika-Salbe auch selber herstellen. Die folgende Anleitung soll hierfür eine kleine Hilfestellung geben.

Was Sie benötigen:

  • 15 g Lanolin
  • 30 ml Arnikaöl
  • 4g Bienenwachs
  • 30 ml Arnikatinktur
  • 20 Tropfen Kampferöl
  • 10 Tropfen Latschenkiefer
  • 15 Tropfen Minzöl
  • 10 Tropfen Eukalyptusöl

Wissenswertes über die Arnika

  • In drei Naturparks in Deutschland wird neben anderen Pflanzen auch die Arnikapflanze besonders geschützt. Diese liegen im Fichtelgebirge, im Frankenwald und im Thüringer Wald.
  • Die Arnika spielt in diesen Naturparks eine wichtige Rolle, was das Thüringer Heudampfbad - Arnika beweist. Angewandt wir die Arnika äußerlich als Tinktur oder Salbe. Empfindliche Personen können allergische auf die Pflanze reagieren. Für eine innerliche Einnahme ist Arnika nicht geeignet, da sie giftig ist.

So können Sie die Salbe selber herstellen

Wichtig für das Herstellen und Gelingen dieser Arnika-Salbe sind die richtigen Zutaten und deren Qualität. Für die Salbe benötigen Sie 15 g Lanolin, 30 ml Arnikaöl, 4 g Bienenwachs und 30 ml Arnikatinktur. Sie können der Grundsalbe auch verschiedene ätherische Öle ( 20 Tropfen Kampfer, 10 Tropfen Latschenkiefer, 15 Tropfen Minzöl, 10 Tropfen Eukalyptusöl) zugeben. Diese ätherischen Öle haben einen kühlenden Effekt. Erhältlich sind diese Stoffe in Apotheken und Reformhäusern.

  1. Geben Sie nun zuerst das Lanolin, den Bienenwachs und das Arnikaöl in ein kleines hitzebeständiges Gefäß.
  2. Dann kommen 30 ml Arnikatinktur in ein weiteres Gefäß. Stellen Sie die beiden Gefäße anschließend in ein heißes Wasserbad.
  3. Lassen Sie sie nun so lange im heißen Wasserbad, bis sich die Stoffe aufgelöst haben bzw. geschmolzen sind.
  4. Schütten Sie nun die Arnika - Tinktur aus dem zweiten Gefäß unter ständigem Rühren in das erste Gefäß mit dem Bienenwachs.
  5. Rühren Sie selber die Mischung so lange weiter, bis sie auf Zimmertemperatur herunter gekühlt ist.
  6. Danach können Sie, falls gewünscht, die ätherischen Öle unter Rühren dazugeben.
  7. Abschließend können Sie die Arnika-Salbe oder Creme in kleine Cremetiegel füllen.

Hinweise zum Herstellen einer Arnika-Salbe

  • Achten Sie bei Herstellen der Arnika-Salbe unbedingt auf Sauberkeit. Die Arbeitsfläche sowie die Arbeitsgeräte, Gefäße und Cremetiegel sollten Sie vorher gründlich reinigen. Unsauberkeit würde in kürzester Zeit zu Schimmel auf der Salbe führen. Ebenso wichtig ist es, dass Sie sich genau an die Mengenangaben halten.
  • Bei der Aufbewahrung der fertigen Arnika-Salbe sollten Sie bedenken, dass sie ausschließlich aus natürlichen Zutaten besteht und keine Konservierungsstoffe enthält. Deshalb sollten Sie die fertige Salbe in kleinen, gut verschlossenen Tiegeln, kühl, trocken und dunkel aufbewahren, am besten im Kühlschrank.
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