Abnehmen mit Acai Beeren

1. Um Acai Beeren sinnvoll in Ihre Diät einbauen zu können, sollten Sie sich zuvor ihrer  Wirkung bewusst sein. Die Acai Beere, die schon von den Ureinwohnern des Amazonas-Gebietes als Nahrung genutzt wurde, enthält etwa 5% pflanzliche Fette, 1% pflanzliches Eiweiß und nur sehr wenige Kohlenhydrate, also kaum Zucker. Acai Beeren weisen damit keinen „überdurchschnittlichen“ Eiweißanteil auf, wie oft verbreitet wird.
2. Für Sie relevant ist der hohe Gehalt der Acai Beere an Vitaminen, besonders Vitamin C und sekundären Pflanzenstoffen. Deren antioxidative Wirkung ist wichtig für die Zellerhaltung und –erneuerung. Die Acai Beere ist also gesund und kann Ihnen helfen Mangelerscheinungen während Ihrer Diät vorzubeugen und dank ihrer Ballaststoffe Ihr Hungergefühl zu dämpfen.

Woher Sie Acai Beeren beziehen können

1. Wenn Sie sich für Acai Beeren interessieren, werden Sie auf unzählige Anbieter stoßen, die nicht immer seriöse Angebote liefern. Am wertvollsten sind die Inhaltsstoffe der Acai Beere, wenn sie frisch verzehrt wird. Da dies aufgrund des langen Transportweges nicht möglich ist, müssen die Früchte schock-gefroren oder zu Saftkonzentrat verarbeitet werden. Bei einer Weiterverarbeitung zu Tabletten oder anderen Nahrungsergänzungsmitteln gehen viele Inhaltsstoffe verloren, die im besten Fall wieder künstlich zugesetzt werden.
2. Die Amazonasbevölkerung nutzt besonders den Acai-Saft als Grundnahrungsmittel. In dieser Form erhalten Sie die Acai Beere auch bei uns (z.B. bei Rabenhorst in Bio-Qualität). Da die Acai Beere selbst weder süß noch besonders aromatisch schmeckt, wird sie oft mit anderen Fruchtsäften kombiniert.
3. Meist werden Sie Acai Beeren in Form von Kapseln oder Pulver finden. Diese Nahrungsergänzungsmittel erhalten Sie in Apotheken, Versand-Apotheken und Drogerien. Von den professionell wirkenden Acai Beere-Verkaufsseiten im Internet ist abzuraten, da die Anbieter meist im Ausland sitzen, die Preise vergleichsweise hoch sind und häufig unseriöse Verkaufsstrategien angewandt werden.

Wie Sie mit der Acai Beere abnehmen

1. Wenn Sie Ihre Ernährung nicht umstellen, werden Sie mit der Acai Beere nicht abnehmen. Selbst von Anbietern der Acai Beeren – Produkte wird empfohlen täglich drei gesunde, ballaststoffreiche Hauptmahlzeiten zu sich zu nehmen, abends auf Kohlehydrate zu verzichten und regelmäßig Sport zu treiben. Die Acai Beere sorgt für die optimale Nährstoffversorgung während Ihrer Diät – nicht mehr und nicht weniger.
2. Acai Beeren sind leider kein Wundermittel. Dass die Acai Beere einzig aufgrund ihrer Inhaltsstoffe Fettpolster zum Schmelzen bringt, konnte wissenschaftlich nicht bewiesen werden.
3. Die Inhaltsstoffe der Acai Beere sind durchaus vergleichbar mit denen anderer Früchte. Mit Cranberries oder Heidelbeeren stehen Ihnen günstigere Alternativen zur Verfügung, die ebenfalls reich an Antioxidantien sind.

Vorsicht vor Betrug mit der Acai Beere

1. Gerade im Internet werden Sie auf Blog- oder Foreneinträge stoßen, in denen über unglaubliche Abnehmerfolge in kürzester Zeit geschwärmt wird. Der Link zur nächsten Verkaufsseite fehlt nie.
2. Vorsichtig sollten Sie auch bei Angeboten für Gratisproben der Acai Beere sein, besonders wenn nach Ihrer Kreditkarte gefragt wird. Sie gehen damit meist unwissentlich ein Abonnement für weitere, überteuerte Produktlieferungen ein, welches Sie nur innerhalb von 15 Tagen per Telefon in englischer Sprache wieder kündigen können.